Urheilu, Voimailu • 20.1.2022 • Aku Laatikainen

Kiuruveden Urheilijat aloittaa nuorille suunnatun voimaharjoitteluvalmennuksen

Kuva: Kuva: Aku Laatikainen

Kiuruvedellä valmentajina toimivat kokeneet voimailijat Anne ja Juha Vuorikoski. Kuva: Aku Laatikainen

Urheilu, Voimailu 20.1.2022 (muokattu 20.1.2022) Aku Laatikainen

Kiuruveden Urheilijat aloittaa nuorille suunnatun voimaharjoitteluvalmennuksen

Monelle on usein suuri kynnys aloittaa kuntosali- ja voimaharjoittelu, kun ei oikein tiedä, että mitä tekisi ja miten…

Hei! Haluatko lukea koko uutisen?
Tämä uutinen on vain tilaajille. Luo tunnukset, niin pääset aloittamaan edullisen kokeilujakson. Rekisteröityminen on helppoa ja maksutonta.

Tilaa Kiuruvesi-lehti!

mainos alkaa

mainos päättyy

Aiemmin aiheesta

Uusimmat

Käytämme evästeitä, jotta voimme palvella sinua parhaalla mahdollisella tavalla

Keräämme Kiuruvesilehdessä eväste- ja laitetunnisteita. Näiden tietojen avulla voimme tarjota sinulle parempia palveluja ja kohdennettua mainontaa. Mittaamme myös kävijämääriä ja mainontaa.

Kun hyväksyt evästeet,

Kiuruvesilehti tallentaa tietoja laitteelle ja käyttää tietoja, kuten laitetunnisteita, edellä mainittuihin tarkoituksiin.
Kiuruvesilehti käyttää tunnisteiden avulla kerättyjä tietoja markkinoinnin ja mainonnan kohdentamiseen.
Kiuruvesilehden kumppanit käyttävät kerättyjä tietoja toteuttaakseen yksilöidyt mainokset ja sisällön, mainoksia ja sisältöä koskevat mittaukset, yleisötilastot ja tuotekehityksen.

Tietosuoja-sivulta löydät tietoa henkilötietojen käsittelystä. Osa Kiuruvesilehden tallentamista tunnisteista on välttämättömiä palvelujen ja sisällön tarjoamiseksi.

Voit aina muuttaa asetuksiasi ja peruuttaa suostumuksesi valitsemalla sivustoilla ”evästeasetukset”.

	Toiminnalliset evästeet Toiminnalliset evästeet ovat välttämättömiä verkkopalvelun toimimiseksi. Siksi nämä evästeet ovat aina käytössä.
	"Muista minut" -eväste "Muista minut" -evästeen avulla tunnistamme sinut, kun palaat sivustollemme ja muistamme käyttäjätunnuksesi.
	Sisältöjen analytiikkaevästeet Analytiikkaevästeiden avulla saamme arvokasta tietoa sivuston käytöstä. Analytiikka kertoo sivuston kävijämääristä, yksittäisten sisältöjen lukijamääristä ja lukuajoista jne. Kun tiedämme, mtä sisältöjä sivustolla luetaan, voimme kehittää sisältötarjontaamme tulevaisuudessa. Analytiikka on lehden toimittajalle todella tärkeä tökalu juttuaiheiden ja sisältöjen suunnittelussa. Käytämme seuraavia analytiikkapalvelua Google Analytics,
	Mainosten raportointievästeet Sivustomme toiminnasta osa rahoitetaan lehden tilausmaksulla ja osa mainostuloilla. Emme välitä henkilötietojasi eteenpäin mainostajille, mutta raportoimme heille mainosten anonyymeja näkyvyystietoja esimerkiksi siitä, kuinka moni näki mainoksen ja kuinka moni klikkasi mainosta.

Kiuruveden Urheilijat aloittaa nuorille suunnatun voimaharjoitteluvalmennuksen

Kiuruveden Urheilijat aloittaa nuorille suunnatun voimaharjoitteluvalmennuksen

Aiemmin aiheesta

Vaasan hallinto-oikeus teki päätöksensä – Haapakummun ampumaradan ympäristölupa jäi voimaan, mutta joitakin tiukennuksia kuitenkin tuli

Vaasan hallinto-oikeus teki päätöksensä – Haapakummun ampumaradan ympäristölupa jäi voimaan, mutta joitakin tiukennuksia kuitenkin tuli

V.G. Voitolle kakkossija Suur-Hollola-ajosta – orin ohella myös tamma Varjohehku tavoittelee paikkaa Kuninkuusraveista

V.G. Voitolle kakkossija Suur-Hollola-ajosta – orin ohella myös tamma Varjohehku tavoittelee paikkaa Kuninkuusraveista

KiuPalla ei irronnut – T13 viikon ainoa voittaja

KiuPalla ei irronnut – T13 viikon ainoa voittaja

Kiuruveden Urheilijoille kuusi mitalisijaa ja useita omia ennätyksiä Hannes Junior Gamesista – Pihtiputaan keihäskarnevaaleilta tuli joukkuehopea ja yksi oma ennätys

Kiuruveden Urheilijoille kuusi mitalisijaa ja useita omia ennätyksiä Hannes Junior Gamesista – Pihtiputaan keihäskarnevaaleilta tuli joukkuehopea ja yksi oma ennätys

Rugbynaisten voitot olivat tiukassa niin maa- kuin seurajoukkuetasollakin

Rugbynaisten voitot olivat tiukassa niin maa- kuin seurajoukkuetasollakin

Uusimmat

Tilaajille Matkalaista taluta

Matkalaista taluta

Tilaajille Talkootyö takaa Iskelmäviikon ja paljon muuta

Talkootyö takaa Iskelmäviikon ja paljon muuta

Tilaajille Ajokorttiuudistus kurittaa heikompia

Ajokorttiuudistus kurittaa heikompia

Tilaajille Antti Siponen voittoon Reinon heiton 20-vuotiskilpailussa Koivujärvellä – Pitkä heitto ei ole ratkaiseva, vaan heittokerrat ja “barin” kohdalla otetaan aina ryyppy

Antti Siponen voittoon Reinon heiton 20-vuotiskilpailussa Koivujärvellä – Pitkä heitto ei ole ratkaiseva, vaan heittokerrat ja “barin” kohdalla otetaan aina ryyppy

Tilaajille Koivujärven Terassirockissa ei ollut tylsää porukkaa, nurkissa ei jökötetty – Kaikki pääsivät mukaan letkajenkkaan

Koivujärven Terassirockissa ei ollut tylsää porukkaa, nurkissa ei jökötetty – Kaikki pääsivät mukaan letkajenkkaan

Viikon kysymys

Pääkirjoitus

Päätökset vaativat yhteistyötä

Päätökset vaativat yhteistyötä

Kolumni

Suuria persoonia on poistunut

Suuria persoonia on poistunut

Käytämme evästeitä, jotta voimme palvella sinua parhaalla mahdollisella tavalla

Käytämme evästeitä, jotta voimme palvella sinua parhaalla mahdollisella tavalla

Toiminnalliset evästeet

"Muista minut" -eväste

Sisältöjen analytiikkaevästeet

Mainosten raportointievästeet